HyperFokus® Accompagnement TDAH · adultes & parents

Comprendre et vivre pleinement avec ton TDAH.

01 · L'app

Ton TDAH, enfin accompagné.

Après le diagnostic, l'écosystème public s'arrête. L'app HyperFokus® prend le relais : chaque démarche devient une suite de petites étapes à cocher, ton quotidien a un cadre, et ton évolution est suivie.

L'annuaire HyperFokus : trouve un·e pro du TDAH
Tes dossiers MDPH, RQTH, AAH, PHARE, étape par étape
Un quiz pour cerner ton TDAH : ton profil en 5 axes
Ton espace : ta prochaine action, ton rituel du jour, tes idées
Comprendre ton TDAH : des fiches courtes et sourcées
Tu n'es pas seul·e : pros, associations, numéros d'écoute
Ta région, tes démarches : MDPH, PHARE, AViQ, VAPH
Ton TDAH, enfin accompagné : télécharge HyperFokus
Comprendre

Ton profil TDAH

Le quiz en 5 axes, des ressources sourcées et un mot qui fait du bien chaque jour · pour te reconnaître, sans te juger.

Agir

Tes démarches, au clair

MDPH, RQTH, PHARE, parcours de diagnostic · France ou Belgique, chaque dossier devient une suite d'étapes suivies, avec ta progression.

Apprivoiser

Ton rituel du jour

Ta prochaine action, tes rituels, ton suivi dans le temps. Pas de surcharge : on garde le fil à ta place.

02 · Les vidéos

Le TDAH, expliqué en vidéo.

Chaque semaine, des vidéos courtes qui démystifient le TDAH · sourcées, concrètes, sans jargon · sur TikTok, Instagram et Facebook.

Et toi, tu en es où ? Fais le quiz.

9 items ASRS-v1.1 (OMS) + 4 marqueurs modernes. 4 minutes, gratuit, sans email. Tu repars avec ton profil en 5 axes · et avec un compte, ton résultat est sauvegardé pour suivre ton évolution.

Portrait d'Augustin

« Ton cerveau n'est pas en panne. Il fonctionne autrement · et ici, on fait avec, pas contre lui. »

Augustin 26 ans · Fondateur · diagnostiqué TDAH à 15 ans
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